Was ist Vinyasa Flow (Power) Yoga?

Im März 2014 habe ich die Vinyasa Power Yoga-Ausbildung erfolgreich bestanden. 

Power Yoga haben Sie bestimmt schon mal gehört. Doch was bedeutet Vinyasa? Der Begriff Vinysasa steht für atemsynchrone Bewegung oder anders ausgedrückt, man übt die einzelnen Yogahaltungen im eigenen Atem-Rhythmus und in einer bestimmten sinnvoll aufeinander aufbauenden Abfolge.